花粉症 の季節到来 緑茶で乗り越える
花粉 の季節になると多くの人が憂鬱な日々になりますよね。。。
そして、花粉症の症状が出ると、仕事や勉強、家事にも影響がでてしまいます。
快適に過ごすためにも、対策は欠かせません。
花粉症は、花粉などの遺物に体が反応して起こる、アレルギー反応です。
目のかゆみ、くしゃみ、鼻水でお困りの方は多くいらっしゃいます。
本来、春は暖かくなって、過ごしやすいはずなのに、全く穏やかでない日々。。。なんていうのは
つらいですよね。
そこで、花粉症対策の一番の方法は早めが肝心ということです。
症状が軽いうちに始めれば効き目もアップします。
花粉が飛び始める前から、マスクの着用で花粉をシャットアウト。
鼻炎薬などでの対策も効果はあると思いますが、体に優しくて効果が期待できる方法があります。
緑茶 が花粉症に効果ありということをご存じですか?
体にやさしく、おいしく、改善できるそれが緑茶です。

花粉症対策に緑茶がよい
花粉症に 緑茶 がいいといわれても、いったいなにがよいのか?
それは、緑茶 に含まれるカテキンの効果的なんです!
緑茶 にはカテキンという栄養素が含まれています。
カテキンの効能として、アレルギーの原因となるヒスタミンの放出を抑えるといわれています。
研究も盛んになっていますが、カテキンを摂取したことで、スギ花粉症の症状が緩和したという結果が出ているとのことです。
それから、緑茶 を飲んだことで、花粉の症状だけでなく、ハウスダストにも効果があるということがわかっています。
おいしく飲んで、効果があるなら一石二鳥です。
日ごろから、緑茶 を飲む習慣を持たれるのはいかがでしょうか。

緑茶 はどれぐらい飲めばいいの?
緑茶の抗アレルギー作用は、薬のようにすぐに効果が表れるものではありません。
続けることでゆっくり効果が出て来るものです。
また、長期的に飲むと効果が高まることがわかっています。
習慣的に飲み続けると高い効果が期待できというわけです。
また1日に1杯だけよりも、3~4杯以上飲むとより効果的と言われています。

緑茶 八女茶 極上 煎茶 100g
¥1,620
<送料無料>
上品な香りと渋みが少なく旨味が多いお茶です。
一番条件の良い頃に摘採した一番茶を100%使用し、グリーンワールド八女の茶師が丹精込めて作ったお茶です。
内容量:100g 原材料名:緑茶(福岡県産)

緑茶 八女茶 特上煎茶 100g
¥1,080
<送料無料>
甘み、渋み、苦味がほど良いバランスで感じられ、苦渋みが少なく、旨味があり、本格的な八女茶の味を楽しんでいただけます。
そして、一番条件の良い頃に摘採した一番茶を100%使用し、グリーンワールド八女の茶師が丹精込めて作ったお茶です。
内容量:100g 原材料名:緑茶(福岡県産)

緑茶 八女茶 白折 100g
¥648
煎茶を製造する工程で出る白折(茎茶)は15%前後しか取れません。
その貴重なお茶を使用した一番摘み茶葉100%の白折(茎茶)です。
また、茎ならではの香ばしさがあり、ほどよい甘みと渋みがあり、さっぱりとした後味がある美味しい白折です。
内容量:100g 原材料名:緑茶(福岡県産)

おうち 八女 抹茶 20g(2g×10包)
¥486
健祥・グリーンワールド八女のおうち八女抹茶セットです。
おうちで簡単に本格抹茶やドリンク、スイーツ、お料理に使えるように2g入スティック包装にしました。
八女抹茶20g(2g×10包)
原材料名:緑茶(福岡県八女産

お試し(送料無料)
八女 抹茶 30g×2袋
( 八女産 一番摘み 茶葉 100%)
¥1,080
お試し送料無料セット
内容量:30g × 2袋
健祥・グリーンワールド八女の一番茶100%使用の八女抹茶です。
そして、香りがよく、味がまろやかで、苦味が少なく、旨味があり、後味がよい抹茶です。
また、玉露やかぶせ茶などと同じように茶畑に覆いをした一番茶の茶葉のみを使用しています。原材料名:緑茶(福岡県産)
インフルエンザ、風邪予防にも緑茶がいい
緑茶でうがいをすると、インフルエンザや風邪予防に効果があるといわれています。
これは、殺菌効果が高いエピガロカテキンがうがいをすることによって、のどの殺菌、体にウイルスが入るのを防ぐからだとされています。
お湯で淹れたお茶よりも、水出し緑茶のほうがエピガロカテキンを多く含んだ緑茶を作ることができます。
けれど、水出し緑茶を作るのには時間がかかります。
そこで、粉末抹茶を使えばあっという間に作ることができます。
ちょっと贅沢ですが、おいしく飲んで、元気に過ごす、一石二鳥の健康法です。
ぜひ、お試しください。
私たちの体には、外敵の侵入を防ぐ免疫機能が備わっています。
免疫機能が過剰に反応することで起きるアレルギー反応ですが、緑茶を飲むことで抑制し、快適な生活が送れるようになると期待されています。
もうすぐ暖かい春がやってきます。
花粉症に悩まされないために、毎日緑茶習慣!
元気にお過ごし下さい。